OBJECTIF
SophroBaby est une méthode complète, résolument tournée vers l'augmentation de votre confiance. Celle qui vous permet de mener harmonieusement votre grossesse, de mettre au monde votre bébé selon vos souhaits et de découvrir, ou re-découvrir, la maternité avec beaucoup de sérénité. La sophrologie est une méthode très puissante, qui permet de programmer en profondeur un accouchement bien vécu, et ce quel que soit son déroulement.
Ensemble nous discuterons de votre objectif et de ce qui vous tient à coeur, puis vous apprendrez au fil des séances différents outils faciles à utiliser. Ceux-ci vous permettront de dynamiser toutes vos ressources et d'être ainsi totalement actrice de cet événement.
Comme avec toutes les autres méthodes, vous vous rendrez rapidement compte que ces outils vous serviront bien au-delà de la programmation d'une naissance heureuse :)
Ensemble nous discuterons de votre objectif et de ce qui vous tient à coeur, puis vous apprendrez au fil des séances différents outils faciles à utiliser. Ceux-ci vous permettront de dynamiser toutes vos ressources et d'être ainsi totalement actrice de cet événement.
Comme avec toutes les autres méthodes, vous vous rendrez rapidement compte que ces outils vous serviront bien au-delà de la programmation d'une naissance heureuse :)
EN PRATIQUE
La méthode se déroule sur 5 séances, à agender de manière équilibrée entre le moment où vous commencez et la dernière, qui a lieu vers 37 semaines de grossesse.
Vous recevez le cahier, qui contient la théorie, les exercices pratiques et ceux d'écriture visant réflexion et prise de conscience sur ce que vous souhaitez réellement vivre.
5 séances de sophrologie à télécharger viennent en sus, pour l'entraînement entre les séances.
Vous recevez le cahier, qui contient la théorie, les exercices pratiques et ceux d'écriture visant réflexion et prise de conscience sur ce que vous souhaitez réellement vivre.
5 séances de sophrologie à télécharger viennent en sus, pour l'entraînement entre les séances.
HORAIRES
A St-Cergue ou à votre domicile (entre Rolle et Coppet)
- mardi après-midi
- jeudi matin
- vendredi après-midi
- samedi matin
- St-Cergue CHF 80.-
- A votre domicile CHF 100.-
Pour prendre rendez-vous, veuillez passer par la page contact ou me joindre au 079 304 04 45